Psychologue dépendance affective près de Cenon

L'estime de soi est un pilier fondamental de notre épanouissement personnel. Elle joue un rôle crucial dans la construction de notre confiance en nous-mêmes et dans notre disposition à relever les défis de la vie. Si vous résidez à Cenon ou dans les environs et que vous recherchez des moyens de l'améliorer, vous êtes au bon endroit. La psychologue en dépendance affective, LÉA LLORENTÉ, est là pour vous guider dans ce voyage vers une estime de soi plus solide et une confiance en vous renouvelée.

L'estime de soi : fondement de la confiance en soi

Comment l'estime de soi affecte les relations ?

L'estime de soi est la perception globale que nous avons de nous-mêmes. Elle façonne notre confiance en nos capacités et influence la manière dont nous interagissons avec le monde qui nous entoure. Un psychologue en dépendance affective peut expliquer qu'elle se développe dès notre enfance, influencée par nos expériences familiales, sociales et personnelles. Une estime de soi positive est essentielle pour établir des relations saines et épanouissantes, car elle nous permet de nous aimer et de respecter nos propres besoins et limites. Elle est caractérisée par la confiance en soi, le respect de soi et l'acceptation de ses imperfections. Elle nous aide à prendre des décisions éclairées, à nous fixer des objectifs et à relever des défis.

Le saviez-vous ? Les séances avec un thérapeute sont confidentielles. Les informations que vous partagez sont protégées par le secret professionnel, sauf en cas de danger imminent pour vous-même ou autrui.

Découvrez comment LÉA LLORENTÉ peut élever votre estime de soi

Avec ma potentialité à développer des stratégies d'intervention personnalisées, je vous aide à développer progressivement votre estime de soi de sorte qu'elle soit plus durable et solide. Vous apprendrez à vous apprécier pour qui vous êtes, avec vos forces et vos faiblesses. Ma mission sera de :

• Vous offrir un espace sûr pour vous exprimer librement. Vous pouvez partager vos pensées, vos émotions et vos préoccupations sans craindre d'être jugé ;
• Vous aider à identifier les croyances limitantes qui ont contribué à votre faible estime de soi. Ces croyances, souvent enracinées dans l'enfance, peuvent être à l'origine de pensées négatives sur vous-même ;
• Vous assister à explorer votre histoire personnelle, y compris les expériences de l'enfance, les modèles parentaux et les événements traumatisants qui ont pu influencer votre estime de soi ;
• Vous guider dans le développement de compétences d'auto-compassion pour traiter les moments où vous faites face à des défis ou à des échecs.

La patience et la persévérance sont mes mots maîtres. Chaque patient étant unique, j'adapte mes approches thérapeutiques en tenant compte de vos besoins que ce soit pour une consultation à domicile ou au cabinet.

Obtenez de l'aide pour la dépendance affective, contactez notre psychologue près de Cenon !

LÉA LLORENTÉ se trouve au 13 rue du Professeur Demons, à BORDEAUX (33000).

En passant par notre cabinet établi aux abords de Lormont, Artigues-près-Bordeaux et Bègles, vous pourrez profiter des services de thérapie brève, d'hypnose ou de thérapie EMDR offerts par votre praticien ETF.

Sinon, réservez votre consultation au 06 09 22 92 71 du lundi au samedi de 9h à 20h ou via le formulaire dédié à votre guise.