Praticien EFT à Bordeaux

La question de la gestion des émotions et du bien-être mental occupe une place centrale dans la vie de nombreuses personnes. Face à ce défi, deux approches se distinguent : l'EFT et la thérapie traditionnelle. En tant que résident de Bordeaux, si vous envisagez de faire appel à une praticienne EFT pour vous guider dans votre cheminement émotionnel, ou si vous hésitez entre ces deux méthodes, vous êtes au bon endroit. LÉA LLORENTÉ, une psychologue certifiée vous aide à prendre des décisions éclairées.

L'EFT et la thérapie traditionnelle : Qu'est-ce qui vous convient le mieux ?

Quelle est la différence entre l'EFT et la thérapie traditionnelle ?

L'EFT, est une méthode de gestion émotionnelle qui repose sur le tapotement doux de points d'acupuncture tout en se concentrant sur des problèmes émotionnels. Il s'agit d'une technique d'auto-assistance que l'on peut apprendre et pratiquer individuellement. Elle adopte une approche holistique en traitant les émotions et les problèmes sous-jacents. Elle vise à rétablir l'équilibre énergétique global du corps. Certains individus rapportent des résultats rapides avec cette technique, souvent après seulement quelques séances. Elle peut être utilisée à tout moment pour gérer le stress quotidien, les phobies, les traumatismes, et plus encore.

Tandis que la thérapie traditionnelle comprend une variété d'approches pour traiter les troubles mentaux et émotionnels. Elle implique généralement des discussions avec un thérapeute qualifié pour explorer les émotions et les comportements du patient. Elle peut être ciblée sur des problèmes spécifiques, mais, elle explore également les antécédents et les causes profondes des émotions et des comportements. Les résultats peuvent varier en fonction du patient et de la méthode utilisée. Cela peut nécessiter un engagement à long terme.

Discutez de la possibilité d'apprendre des techniques d'auto-soins avec le praticien EFT pour gérer vos émotions entre les séances.

Rendez-vous avec LÉA LLORENTÉ pour apaiser vos émotions

Passer par mes services peut être un pas important vers un mieux-être mental. L'EFT offre des avantages significatifs pour ceux qui cherchent à surmonter les défis émotionnels :

• La gestion du stress : les tapotements sur les points méridiens aident à relâcher la tension émotionnelle, favorisant ainsi un état de calme et de détente ;
• Traitement des phobies et des traumatismes : elle peut aider à désensibiliser les réponses émotionnelles liées à ces expériences ;
• Amélioration de l'estime de soi : elle encourage à travailler sur les croyances négatives et à renforcer la confiance en soi ;
• Approche non invasive : elle n'implique que des tapotements contrairement à certaines thérapies qui peuvent nécessiter la prise de médicaments ;
• Autonomie émotionnelle : les individus acquièrent des compétences d'auto-assistance pour gérer leurs émotions, renforçant ainsi leur libération émotionnelle.

J'ai une parfaite maîtrise des techniques de tapotement de l'EFT et je les utilise de manière efficace pour aider mes patients à libérer leurs émotions et à résoudre leurs problèmes.

Résolvez vos blocages émotionnels à Bordeaux avec une praticienne EFT

Votre psychologue en dépendance affective LÉA LLORENTÉ s'est installée au 13 rue du Professeur Demons, à BORDEAUX 33000 facilement accessible à partir de Bassens, Saint-André-de-Cubzac et Saint-Germain-du-Puch.

Contactez-moi au 06 09 22 92 71 pour prendre rendez-vous pour une thérapie brève, une hypnose ou une thérapie EMDR, ou renseignez le formulaire en ligne.

Je suis opérationnelle du lundi au samedi de 9h à 20h.