Praticien EFT près de Le Bouscat

Près de Le Bouscat, la praticienne EFT LÉA LLORENTÉ offre une approche révolutionnaire pour le bien-être émotionnel. La Technique de Libération Émotionnelle (EFT) est devenue une ressource précieuse pour ceux qui cherchent à surmonter le stress, l'anxiété, et les émotions négatives qui entravent leur qualité de vie. Dans cet article, apprenez à libérer vos émotions et à trouver la paix intérieure.

Les fondements de l'EFT : réduisez le stress et les émotions négatives

En quoi consiste la Technique de Libération Émotionnelle (EFT) ?

C'est une méthode de gestion des émotions qui repose sur le principe de l'équilibrage énergétique. Elle consiste à tapoter doucement sur des points spécifiques du corps, généralement sur le visage, le torse et les mains, tout en se concentrant sur un problème émotionnel. L'EFT combine des éléments de la médecine chinoise traditionnelle, tels que les méridiens d'énergie, avec la psychologie occidentale pour aider à libérer les émotions bloquées. Son objectif est de rétablir l'équilibre énergétique du corps et de permettre la libération des émotions négatives. Cette technique est utilisée pour gérer le stress, l'anxiété, les traumatismes émotionnels, les phobies, et bien d'autres problèmes émotionnels. Elle est de plus en plus reconnue pour son efficacité dans la gestion des traumatismes et l'amélioration du bien-être émotionnel.

Bon à savoir ! Le praticien EFT crée un espace sûr où vous vous sentirez à l'aise pour exprimer vos émotions et vos pensées sans jugement.

Trouvez la sérénité émotionnelle avec l'EFT et LÉA LLORENTÉ

Cette technique thérapeutique que j'emploie est souvent utilisée comme un outil d'auto-soin pour gérer les émotions négatives au quotidien. Elle fonctionne comme suit :

• Identification du problème : tout d'abord, identifiez le problème émotionnel que vous souhaitez traiter ;
• Évaluation de l'Intensité émotionnelle : évaluez l'intensité de l'émotion liée à ce problème sur une échelle de 0 à 10 ;
• Création d'une phrase de rappel : formulez une phrase de rappel qui décrit le problème de manière concise ;
• Tapotements sur les points méridiens : l'EFT implique de tapoter doucement sur des points méridiens spécifiques du corps avec le bout de vos doigts ;
• Affirmations positives : une fois que l'intensité émotionnelle a diminué, remplacez la phrase de rappel par des affirmations positives.

Avec huit ans d'expérience dans la pratique de l'EFT, je me présente comme votre meilleure alliée pour restaurer votre équilibre émotionnelle.

Gestion du stress : consultez un praticien EFT non loin de Le Bouscat

Visitez le cabinet de la psychologue en dépendance affective LÉA LLORENTÉ pour une thérapie brève ou EMDR ou même une séance d'hypnose.

Je suis installée au 13 rue du Professeur Demons, à BORDEAUX 33000 à côté de Macau, Izon et Saint-Jean-d'Illac.

Laissez-moi un mail à partir du formulaire en bas de page ou téléphonez-moi au 06 09 22 92 71.

J'offre mes services du lundi au samedi de 9h à 20h.